Skip to content

En İyi 5 Apple TV Sağlık Uygulaması

9 de Mayıs de 2021

Apple TV oldukça havalı. Siri Remote yalnızca çok çeşitli hareketleri ve hareketleri algılamak için bir ivmeölçer ve jiroskop içermekle kalmaz, aynı zamanda Apple TV, Apple Watch, iPhone gibi diğer cihazlarla ve hatta eviniz için almayı planladığınız bağlı egzersiz ekipmanlarıyla kolayca entegre olabilir. İşte Apple TV’nin sizi nasıl koltuğa oturmuş bir patates haline gelmekten alıkoyabileceğini gösteren beş harika uygulama.

Günlük Egzersizler için En İyisi: DailyBurn

DailyBurn
Ne Seviyoruz

  • Kişiselleştirilmiş değerlendirme ve egzersiz planları.
  • 25+ programda 800’den fazla egzersiz.
  • Her gün yeni Daily Burn 365 antrenmanı.
  • 30 günlük ücretsiz deneme.

Neleri Sevmiyoruz

  • Ücretsiz denemeden sonra Temel veya Premium abonelik gereklidir.
  • İptal edilmediği sürece ücretsiz denemeden sonra satın alma işlemini otomatik olarak yenileme
  • Pahalı abonelikler.

Akış egzersiz uygulamalarını daha önce kullandıysanız, hemen hemen her platformda mevcut olduğu için muhtemelen DailyBurn ile karşılaşmışsınızdır. Bu her yerde bulunma, uygulamaya hemen hemen her mobil cihazdan da erişebileceğiniz anlamına gelir, ancak uygulama, diğer benzer uygulamaların sağlayabileceği bazı özelliklerden yoksundur. Bununla birlikte, DailyBurn, takip etmek istediklerinizi kolayca bulabileceğiniz çok sayıda egzersiz türü ve seviyesi sunar. İçeride sadece egzersiz değil, yoga ve pilates programları var. Oturumlar nettir ve duruş ve her egzersizi değiştirmenin yolları gibi şeyler hakkında ipuçları içerir.

Eğitim Egzersizleri için En İyisi: Streaks Workout

Streaks Workout uygulaması

Streaks Uygulaması
Ne Seviyoruz

  • 30 ekipmansız egzersiz ve 4 egzersiz uzunluğu.
  • Tekniği geliştirmek için ipuçları.
  • Yerleşik zamanlayıcı ve istatistikler.
  • Kısa egzersiz parçalarına bölündü.

Neleri Sevmiyoruz

  • Egzersizleri rastgele tekrarlar.
  • Animasyonlar bir egzersizi göstermek için yeterli değildir.
  • Germe veya yoga bileşenleri yok.

Streaks Workout, televizyonunuzu kendi kişisel antrenörünüze dönüştürür. Uygulama, fitness seviyenize ve mevcut ekipmanınıza göre kendi rutininizi tasarlamanıza olanak tanır. Uygulama, doğru egzersiz yapmanıza yardımcı olacak mükemmel resimlerle, ilerleme izleme araçlarıyla ve iyi yaşamanıza yardımcı olmak için tasarlanmış diğer özelliklerle anlaşılır.

Fitness ve Odaklanma için En İyisi: Yoga Stüdyosu

Yoga Studio egzersiz uygulaması

Yoga Stüdyosu
Ne Seviyoruz

  • 70’den fazla yoga ve meditasyon dersi videoları.
  • Tüm beceri seviyeleri için uygundur.
  • 10 ila 60 dakika arası sınıflar.
  • Açık talimatlar.

Neleri Sevmiyoruz

  • Bazı reklamlar.
  • Aylık abonelik gereklidir.

Fitness sadece çılgınca tekrarlayan egzersizlerden ibaret değildir; Yoga ve Pilates gibi disiplinli hareketler de büyük bir fark yaratabilir. Her Apple TV kullanıcısı, çalışma alanınızda kullanabileceğiniz 65 hazır sınıf sunan Yoga Studio’yu zaten kullanıyor olmalıdır. Bunlar video biçiminde sunulur, yalnızca bu değil, uygulama mobil cihazlarınızla senkronize olur, böylece nerede olursanız olun rutinlerinizden haberdar olabilirsiniz.

Diyet Yardımı İçin En İyisi: Mutfak Hikayeleri

Üretim ve bakkaliye ile mutfak tezgahında oturan adam

Florian Seefried / Getty Images
Ne Seviyoruz

  • Güzel resimler ve videolar.
  • Yemek pişirme becerilerini geliştirmek için birçok nasıl yapılır videosu.
  • Companion iOS uygulaması, alışveriş listesi oluşturur.

Neleri Sevmiyoruz

  • Malzemeler ve alışveriş listesi dahil olmak üzere uygulamadan en iyi şekilde yararlanmak için iOS cihaza ihtiyacınız var.
  • Apple TV uygulaması tek başına bir tarif için ihtiyacınız olan tüm bilgileri sağlamaz.

Şekerli içecekler ve işlenmiş yiyeceklerle yaşıyorsanız, kalori sayaçlarını aşmanın pek bir anlamı yoktur – yeme alışkanlıklarınızda kök ve dal değişikliği yapmanız gerekir ve bu, iyi, sağlıklı yiyecekler hazırlamak anlamına gelir. Mutfak Hikayeleri, ilham verici video tarifleri ve yemekler için adım adım fotoğraf talimatları ile bunu başarmanız için size güç verir. Özel özellikler arasında otomatik olarak oluşturulan bir alışveriş listesi, miktar hesaplayıcı ve entegre bir zamanlayıcı bulunur. Sağlığınızı gerçekten kontrol etmek istiyorsanız, o zaman bu uygulama tam da bunu yapmanıza yardımcı olacaktır – çünkü mutfakta sağlıklı olmak başlar. Ne yersen osun, o yüzden iyi yaşamak için iyi ye.

Farkındalık Uygulaması: Meditasyon İçin

Farkındalık Uygulaması

Farkındalık
Ne Seviyoruz

  • Günde sadece 5 dakika içinde meditasyon yapmaya başlayın.
  • Yeni başlayanlar ve ileri düzey uygulayıcılar için uygundur.
  • Özelleştirmesi kolay.

Neleri Sevmiyoruz

  • Abonelik gerekli.
  • İptal edilmediği sürece ücretsiz denemeden sonra satın alma işlemini otomatik olarak yenileme.

Sağlığınızın zirvesinde kalmak istiyorsanız zihinsel dengeyi ve dengeyi korumak önemlidir. Farkındalık 5, 10, 15, 20, 30 ve 40 dakikalık patlamalar halinde bir dizi egzersiz sunar. Bu rehberli meditasyonlar, beş günlük bir kurs tanıtımı ile başlar. Meditasyonlarınızı uygulamanın yerleşik istatistiksel paketi ile zaman içinde takip edebilir ve uygulama içi satın alımlar olarak sunulan kurslar, zorluklar ve meditasyonlarla pratiğinizi derinleştirebilirsiniz. Geliştiriciler, bu uygulamanın stresi ve endişeyi azaltmanıza yardımcı olabileceğini iddia ediyor.